PŘEHLED REZERVACÍ

November 18th, 2018

Přehled rezervací naleznete po kliknutí na  odkaz umístěný pod tímto oznámením. Oranžově zvýrazněné  hodiny “OBSAZENO” jsou stálé rezervace na celou zimní sezónu 2018/2019. Rezervace “OBSAZENO” bez zvýraznění jsou pouze jednorázové. Pro zarezervování stačí zaslat SMS na tel. číslo 731 690 690 , nebo zavolat  a obratem bude vaše rezervace potvrzena zpětnou SMS zprávou  a vyznačena v systému.

 !!! PŘEHLED REZERVACÍ ZDE !!!

 

 

Tenisová hala Dobřichovice 2018/2019

November 16th, 2018

Tenisová hala Dobřichovice je od 1.10.2018 provozována pod naším vedením, tzn. pod klubem F.H.TK Dobřichovice. Adresa haly je Pražská 454, Lety u Dobřichovic. Naleznete zde 2 tenisové dvorce s povrchem Rebound ace (originální povrch Australian open) spolu s kompletním zázemím. V prostorách haly je rovněž možnost doplnit své sportovní vybavení a po dohodě je zde zajištěn  i tenisový servis (trenér, vyplétaní raket, úprava omotávek atd.). Rezervace haly je možná na telefonním čísle 731 690 690 nebo na emailové adrese tenisdobrichovice@seznam.cz. Níže v textu naleznete odkaz na  aktuální ceník.

CENÍK lety 2018-2019

Plán akcí F.H.TK Dobřichovice 2018/2019 v tenisové hale

November 16th, 2018

Mladší žáci

5.-7.1.2019 Kvalifikace Mistrovství ČR mladší žáci

 

Starší žáci

9.-12.3.2019 celostátní turnaj kategorie “B” – starší žáci

Nábor nových hráčů 2018/19

November 15th, 2018

Během celého kalendářního roku 2019 se můžete přihlásit do našeho klubu. Každého nového hráče či hráčku můžeme kdykoli zařadit jak do tréninků tenisu, tak i do kondiční přípravy či tréninkových zápasů. Stačí zavolat na telefon +420 731 690 690 pí. Hávová nebo poslat email na adresu  f.h.tkdobrichovice@gmail.com.

Více informací pro nové tenisty najdete  na www.f.h.tkdobrichovice.cz.

Tenisová akademie 2018/2019

November 14th, 2018

F.H. Tenis klub Dobřichovice

Letošní sezónu budeme opět klást důraz na závodní tenis a přípravu na něj. Budou tomu přizpůsobeny i tréninkové podmínky pro všechny hráče našeho klubu F.H. TK Dobřichovice. Všem hráčům se dostane kompletního servisu pro dosažení sportovní výkonnosti jakou si sám zvolí. Tréninkový plán je situován do Programů: Program 1, Program 2, Program 3 a nově  Program 1 PLUS, Program 2 PLUS Program 3 PLUS. Programy jsou rozděleny podle minimálního objemu tréninku.

Trénink se během přípravného období  bude skládat ze  3 hlavních částí.

1)   Trénink na dvorci s trenérem

2)   Sparingové zápasy

3)   Kondiční příprava

Následně bude rovněž sestavován zápasový plán, který má 2 složky.

1)     Mistrovská utkání ( Květen, Červen)

2)     Turnaje jednotlivců (Prosinec – Březen a Červenec – Říjen)

Nedílnou součástí bude  kondiční příprava , která bude 2 x týdně a bude rozdělena do 2 skupin: Do 11 let a nad 11 let. Skupina do 11 let bude mít svojí fyzickou přípravu vždy 1h a skupina nad 11 let bude mít 1,5h. Kondiční příprava bude probíhat v areálu Sokola Dobřichovice na fotbalovém hřišti a přilehlé víceúčelové ploše. Kondiční příprava si klade za cíl naučit děti zejména kvalitní technice běhu, rozvinout silové dispozice a naučit správnému protahování (strečinku) jak před tréninkem, tak i po něm.

Další aktivitou jsou letní a zimní soustředění. Náš klub je každý rok tradičně pořádá v Krkonoších a během týdenního letního pobytu se věnujeme zvyšování kondiční připravenosti a samožřejmě tenisu. Bereme s sebou kola, abychom se mohli po regionu dopravit po vlastní ose. Doprava dětí i kol je zabezpečena. Zimní týdenní pobyt je zaměřen na lyžování (běžky,sjezdovky) a tenis. Místem konání jsou opět Krkonoše (ski areál Šachty).

 

Samostatnou kapitolu tvoří závodní hráči a jejich podpora od klubu. V následujících letech bude tato podpora co možná nejvyšší. Závodní hráči, kteří se budou pravidelně zúčastňovat soutěží jednotlivců budou mít kompletní servis. Tento servis bude opět odstupňován podle počtu odehraných turnajů a dosažených výsledků.

Systém, který jsem zde popsal, funguje od 1.dubna 2008 a bude kontinuálně pokračovat v letech následujících. Partneři pro podporu a rozvoj jsou garantováni dlouhodobě.

Rád vám vše vysvětlím a poskytnu kompletní informace osobně. Vše bude rovněž  umístěno na našich stránkách www.f.h.tkdobrichovice.cz včetně online rezervačního systému. Rezervační systém je umístěn na našich stránkách a je zde umístěn kompletní přehled činností jednotlivých hráčů. Systém je neustále aktualizován a je zde možné sledovat co se kdy děje. Např. když bude pršet a kurty nebudou ke hře, bude zde ihned napsáno jestli tréninky ten den jsou nebo se přesouvají.

Do nové sezóny 2018/2019 přeji mnoho úspěchů

Filip

F.H.Tenis klub Dobřichovice

Viničná 201

252 29 Dobřichovice